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牙齿也怕冷?冬季更要重视口腔健康!

发布时间:2021-1-13 12:33:05来源:杨乐

相信很多人在冬季都有过这样的经历,在喝凉水或用嘴呼吸了冷气,都会感觉到牙齿疼痛,这都是因为牙齿也惧怕寒冷。

一般牙齿最适宜的温度是在10℃~50℃之间,只要牙齿接触了过冷或过热刺激,都会造成一些不适反应,而且冬季身体受寒冷刺激,自身抵抗能力也比较低,更是增加了口腔问题的出现几率。

另外,牙齿本身是有一定的自我保护能力,但如果你的牙齿格外怕冷,那么就意味着牙齿可能出现了以下问题。

1.牙釉质.受损

经常磨牙、刷牙力度过猛、常吃酸性食物等,会造成牙釉质受磨损,牙本质会暴露出来,牙齿变脆弱,当受到温度刺激就会影响到神经,继而产生明显的酸痛感。

2.牙周.炎

人的口腔会有很多细菌,如果不及时进行口腔清洁,那么细菌和牙菌斑便会对牙周组织以及牙龈造成刺激,诱发炎.症问题,平时就容易出现酸痛感,一旦接触了寒冷刺激后,酸痛感会加重。

3.牙龈.萎.缩

随着年龄的增长,牙龈组织可能会出现萎.缩的情况,使牙根暴露在外,要知道牙根表面有很多血管和牙髓.腔,接触到冷刺激后,会直接刺激到神经引起疼痛。

4.牙髓.受.损

牙髓生病包括牙髓.炎、坏死等,此时牙髓中的血管处于充血状态,增高牙髓.腔内的压力,受外界刺激后,会引起局部剧烈的疼痛感。

如何保护你的牙齿?

1.坚持刷牙

每天至少要进行早晚两次的刷牙习惯,刷牙时尽量选择软毛的牙刷,可以避免牙齿受磨损,在刷完牙后可以再进行一个牙龈按摩。

2.注重口腔检查

现在很多人都忽视口腔问题,常常是牙齿疼到无法忍耐的程度才去进行口腔检查,建议成年人每年进行一次口腔检查,尽早发现问题早治疗。

3.少吃甜食

相信很多人都知道甜食和碳酸饮料会对牙齿造成伤害,因此尽量要少吃这类食物,吃后及时漱口。另外,在饮食上可以多吃富含维生素和钙质的食物,能减少牙龈问题的出现。

4.使用保护牙齿的产品

除了平时的刷牙、牙线、漱口水外,现在很多人还会使用scophil牙齿美白液来配合口腔护理,能大大改善口腔的一些不适问题。

 

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