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老人是最需要及时补充酵素的人群

发布时间:2019-10-9 8:48:26来源:杨乐

一、老年人代谢功能降低

人体的代谢功能会随着年龄出现改变,老年人合成代谢降低,分解代谢增高,基础代谢降低。体内蛋白质的合成速度跟不上分解速度,导致身体器官、肌肉组织功能下降,体内的主要成分发生改变,身体机能大不如前。

二、老年人身体成分改变

老年人普遍皮肤暗淡无光、皱纹横生,容易骨折,这是因为他们体内的成分随着年龄发生了改变:

1. 细胞数量下降,突出表现为肌肉组织的重量减少而出现肌肉萎缩,器官细胞数量减少致器官体积变小,功能下降;2. 身体水分减少,主要为细胞内液减少,影响体温调节,降低老年人对环境温度改变的适应能力,抵抗力下降;3. 骨组织矿物质和骨基质均减少,致骨密度降低、骨强度下降,容易出现骨质疏松症和骨折。

老人能喝酵素,并且食用酵素还有很多的好处:

1、酵素发酵过程中,产生多种活性物质,能帮助老人消化食物,缓解老年人吃完东西就胃胀的现象,增强胃肠蠕动能力,缓解便秘的症状。

2、酵素经过发酵后,为肠道菌群提供充足的营养,恢复菌群平衡。

3、酵素在发酵过程中已经被分解为小分子,可以被身体直接吸收利用,减轻身体负担。

4、酵素中含有多种营养素(单糖、氨基酸、矿物质、维生素等)完全能够满足老年人的身体需要。

5、老年人长期服用酵素,可以缓解各种慢性疾病的症状,提高老人的生活质量。

 

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